Therapie — wann macht's Sinn, wann ist man einfach zu ungeduldig?

ich war mal in nem hostel in budapest, und ein typ hat mir erzählt, er würde seit zwei wochen jeden tag zum psychologen gehen, weil er „endlich seine issues klären" will. nach drei tagen hat er's abgebrochen, weil „nix hat sich verändert" 🙃 das hat mir irgendwie nicht aus dem kopf gehen wollen. frage is eig: wie unterscheidest du zwischen „ich brauch da professionelle hilfe" und „ich bin grad nur ungeduldig und würde besser mal zwei wochen nichts tun statt rumzuanalysen"? klingt dumm, aber ich glaub viele leute — ich auch — fangen mit therapie an und haben nach nem monat schon das gefühl, es bringt nix, weil sie erwarten, dass das wie ne reparaturwerkstatt funktioniert. was hat bei euch gepasst oder nicht gepasst?