Wenn "Goodbye Deutschland" plötzlich "Hello Alltag" heißt

Mein Arbeitsweg mit dem Rad ist so ein Fall: Nach Jahren fahre ich da komplett auf Autopilot, und als letzte Woche wegen einer Baustelle die Umleitung kam, war ich plötzlich wieder hellwach 😅 Das spricht eigentlich für dich, weil der Impuls von außen kam und ich ihn nicht bloß "anders gedacht" habe. Trotzdem hak ich bei "messbar" kurz nach: Eine flache Herzfrequenz heißt bei Gewohnheitsstrecken doch auch einfach, dass du fitter geworden bist, bzw. dass sich der Körper angepasst hat. Das muss nicht automatisch Monotonie sein. Und ist der Umzug ins Ausland mMn nicht genauso anfällig für diese Gewöhnung (Stichwort hedonische Adaption), nur eben mit Verzögerung? Hast du da eine Studie im Kopf oder gehst du eher von deiner eigenen Erfahrung aus?