Kennst du das, wenn du merkst, dass deine Wohnung irgendwie zum Chaos geworden ist und du gar nicht so genau weißt, wie das passiert ist? Also ich hab das lange nicht Ernst genommen, bis ich gemerkt hab, dass ein unordentliches Zuhause mich abends total unruhig macht – ich konnte gar nicht richtig abschalten. Seither versuch ich, kleine Systeme zu schaffen: morgens 10 Minuten, abends 10 Minuten, dann bleibt's überschaubar. Aber ehrlich, das ist auch nur was für Phasen, wo ich Zeit hab. Momentan läuft's bei mir eher nach dem Motto: wenn's zu schlimm wird, Putz-Tag am Samstag. Was mir geholfen hat ist, nicht zu perfektionistisch zu sein – das macht's ja nur stressiger. Wie packst du das denn, hast du irgendne Routine die läuft?
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