Wenn die Diagnose zur Ausrede wird — und wir das alle kennen

Alwayshard Ich glaub, da vermischst du zwei verschiedene Sachen — es gibt Leute, die nutzen eine Diagnose als Ausrede, ja, aber es gibt auch viele, die haben echt Angst vor Fehlschlag und verstecken sich dahinter. Das ist etwas anderes. Was mich interessiert: Wenn du merkst, dass du das machst — nutzt du die Diagnose dann eher, um dich zu schützen vor was Bestimmtem, oder is es mehr so eine generelle Bequemlichkeit?

Da muss ich gell voll widersprechen: Der Unterschied zwischen "eine Diagnose haben" und "eine Diagnose als Ausrede nutzen" ist viel dünner, als es im ersten Moment klingt — und den von aussen zu beurteilen, ist mega heikel. Wenn jemand mit Depressionen sagt, er schafft grad nicht ins Gym, ist das nicht automatisch Ausrede-Denken, sondern möglicherweise die ehrliche Realität, wie viel Energie ihm noch bleibt für den Tag. Ich merke das bei mir selber beim Thema Schlaf: Wenn ich schlecht geschlafen habe, kann ich mir einreden, dass eine harte Trainingseinheit "nicht realistisch" ist — und manchmal stimmt das, manchmal bin ich nur faul. Das auseinanderzuhalten ist aber meine Aufgabe, nicht die von jemandem mit einer chronischen Erkrankung, den ich von aussen nicht kenne. Bei einer Diagnose kommt hinzu, dass die medizinische Realität einfach existiert — sie ist nicht weg, wenn man motiviert genug ist. Was du beschreibst, klingt eher nach einer psychologischen Falle, die es natürlich gibt. Aber ich glaub, der Post könnte Menschen in einer echten Lage auch beschädigen, die gerade versuchen, ihre Grenzen überhaupt erst mal zu verstehen. Wo würdest du selber die Grenze ziehen zwischen "ich geb zu schnell auf" und "mein Körper braucht wirklich Raum zum Regenerieren