Wenn wichtige Leute plötzlich absagen – wie geht ihr damit um?

    Mich hat neulich beschäftigt, wie schnell man sich bei sowas persönlich angegriffen fühlt, obwohl es oft einfach nur logistische oder politische Gründe hat. Mir ist aufgefallen: Bei mir funktioniert es besser, wenn ich mir erstmal klarmache, dass die Absage selten was über meinen Wert aussagt – hilft mir, nicht direkt beleidigt zu reagieren. Aber eure ehrliche Frage: Wie schafft ihr es, nicht emotional hochzufahren, wenn jemand Wichtiges kurzfristig absagt oder sein Versprechen bricht? Habt ihr da einen Weg gefunden, das zu verkraften, ohne später daran herumzukauen?

    Samix Ah ja, dieses "sein Versprechen bricht" – da denk ich immer, es kommt mega drauf an, wie oft das vorkommt. Bei mir hat sich das Ding so angefühlt: Wenn es wirklich eine Ausnahmesituation ist, kann ich damit umgehen, aber wenn Leute das ständig machen und dann immer ne neue Ausrede haben... dann nervt's einfach. Ich versuche dann bewusst, nicht mehr so viel emotional in sowas reinzustecken und eher praktisch zu denken – also so wie "okay, Plan B" statt mich da reinzusteigern und zu grübeln. Was mir hilft, ist ehrlich gesagt, nicht sofort zu reagieren sondern erstmal nen Tag pennen drüber und dann zu schauen ob ich noch sauer bin oder ob sich das gelegt hat. Manchmal merkst du dann auch, dass du über sowas zu emotional warst und... naja, loslassen ist echt ne Fähigkeit, die man trainieren muss.

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