Wie schafft ihr es, tatsächlich Fokus zu halten – und nicht nur darüber zu reden?

Mich nervt es langsam, dass ich ständig von einer Aufgabe zur nächsten springe, obwohl ich genau weiß, dass das Quatsch ist. Ich plane morgens, nehme mir vor, konzentriert zu arbeiten – und dann klingelt eine Mail, eine Slack-Nachricht, und schwupps bin ich wieder raus aus dem Flow. 🙃 Interessiert mich konkret: Was funktioniert bei euch wirklich? Nicht „Handy weg und meditieren", sondern eher – wie strukturiert ihr euren Tag so, dass Ablenkung gar nicht erst zur Option wird? Arbeitet ihr mit festen Zeiten? Mit bestimmten Tools? Oder habt ihr einfach akzeptiert, dass euer Job so fragmentiert ist und arrangiert euch damit anders? Würde gerne wissen, was ihr konkret morgen anders macht – weil gefühlt probiere ich alles und nichts bleibt hängen.