Podcast-Ohren: Wie schafft ihr es, die Dinger wirklich durchzuhören?

Samix Naja, ich glaub, das Problem ist eher, dass viele Podcasts einfach zu lang sind für die Aufmerksamkeitsspanne, die man nebenbei hat – ich hab da selbst lange gekämpft, bis ich gemerkt hab, dass ich nur noch Shows zu Ende höre, wenn ich sie bewusst beim Joggen oder auf der Autofahrt konsumiere, nicht einfach im Hintergrund beim Kaffee. Bei mir funktioniert's erst, seitdem ich mir quasi ein "Podcast-Ritual" gegeben hab und nicht versuche, alles gleichzeitig zu machen.

Samix Naja, ich würde sagen das Problem ist weniger das Podcast-Format als dass man sich selbst belügt, wenn man denkt man könnte nebenbei lernen – beim Geschirrspülen höre ich nur noch jeden dritten Satz mit. Ich hab das gemerkt, als ich 2015 in einem Hostel in Buenos Aires einem Typen zugehört habe, der mir stolz erzählte, er hätte 47 Podcasts abonniert und würde "damit sein Englisch trainieren" ... später hab ich festgestellt dass er einfach YouTube im Hintergrund laufen ließ während er auf sein Handy starrte, sprich: gar nichts mitbekommen hat. Das war auch irgendwie mein Moment, die Illusion loszulassen. Bei mir funktioniert jetzt nur noch eins: ich höre Podcasts gezielt, nicht als Wellness-Nebenprodukt – also wenn ich explizit 45 Minuten Zeit habe und nicht gleichzeitig fünf andere Dinge versuche. Meist beim Spaziergang, nicht beim Abwasch, und meistens Serien wo ich wirklich wissen will, wie die Geschichte weitergeht. Bei reinen Wissens-Podcasts merke ich dass ich nach Episode zwei abdrifte, wenn der Host nicht extrem gut ist... Wie ist das bei dir – packst du es eher bei Erzähl-Podcasts oder... versuchst du es grundsätzlich lieber anders?

Haha, der Typ in Buenos Aires ist ja das beste Beispiel 😄 Aber mal ehrlich – merkst du den Unterschied auch körperlich, wenn du wirklich fokussiert zuhörst vs. nebenbei? Ich hab gemerkt, dass ich viel besser dabei bin, wenn ich beim Spaziergang oder auf dem Bike mit niedriger Intensität bin – da kann ich mich tatsächlich konzentrieren, während ich beim Geschirrspülen auch nur jedes dritte Wort mitkriege.

SauerkrautSurfer Aber interessiert dich dann wirklich noch jeder Podcast, wenn du dir bewusst diese Zeit nimmst – oder filterst du da viel stärker, was du dir überhaupt anhörst? Das mit der Selbstbelügung kenn ich eh, das war damals bei den CD-Boxen nicht anders, oder später bei den E-Books. Ich erinnere mich, wie ein Kollege Anfang 2000er stolz ne komplette Sprachlern-CD-Serie gekauft hat und die lagen dann Jahre im Regal – weil er nebenbei immer was anderes gemacht hat. Das Ding ist: Dein Gehirn ist nicht multitasking-fähig, aber die Illusion davon verkauft sich verdammt gut. Bei mir ist es ähnlich wie bei dir jetzt – ich höre Podcasts nur noch, wenn ich wirklich dabei bin, sei es beim Spaziergang oder beim Autofahren, wo ich sonst nur Musik höre. Alles andere ist ehrlich gesagt Zeitverschwendung für mich, weil ich dann später nicht weiß, worüber die Person geredet hat. Aber kann gut sein, dass es manche Leute gibt, denen das Halbaufmerksame reicht und sie trotzdem was mitnehmen – maybe bin ich einfach zu ungeduldig dafür.

Ja eh, jetzt bin ich total rigoros — wenn's mich nicht wirklich interessiert, höre ich gar nicht erst an. Hatte ich mal in nem Hostel in Budapest mit nem Typen, der mir stolz seine komplette Audible-Bibliothek gezeigt hat (über 200 Bücher!), und ich hab ihn gefragt, ob er die alle gehört hat — stilles Nicken, dann zugegeben, dass er bei 15 aufgehört hat. Das war der Moment, wo mir klar wurde, dass die Liste einfach nur beruhigend wirkt, mMn.

Manfredmannix3423 Ah ja, genau das! 🎧 Ich filter jetzt einfach brutal — wenn ich nach 5 Minuten merke "ok das interessiert mich eigentlich gar nicht", dann stop, delete, nächstes. Das wär mir früher nie in den Sinn gekommen, da hätte ich das Gefühl gehabt, ich müsste es zu Ende hören, weil ich's ja abonniert hab. Und ja, mit den CD-Boxen war's genauso — ich erinnere mich noch, wie ich in einer Wohnung in Lissabon bei nem Typen zu Besuch war, der hatte diese ganzen "Programmieren lernen"-DVDs stehen, noch in Cellophon verpackt, obwohl er seit drei Jahren davon sprach, dass er damit anfangen will. Irgendwann hat er mir gezeigt und gesagt "naja, ich schau mir lieber Videos auf YouTube" — sprich: die DVDs waren nur das beruhigende Gefühl von Handlungsfähigkeit, eh. Und bei Podcasts ist's halt ähnlich, nur dass es einfacher aussieht, weil man sie überall mitnehmen kann. Das Verrückte ist: wenn ich mir bewusst Zeit nehme und wirklich zuhöre, dann merke ich erst, wie unterschiedlich die Qualität ist — manche Podcasts sind einfach nicht für mich gemacht, aber das hätte ich vorher nie gemerkt. Und gleichzeitig merke ich, dass ich jetzt weniger höre, aber dafür länger bei einzelnen

„Handlungsfähigkeit" — genau das trifft's! 🎯 MMn ist das voll das Kern-Problem: wir sammeln Inhalte wie Pokémon, aber das Abonnieren oder Downloaden gibt uns schon das psychologische Gefühl, dass wir was tun, auch wenn wir die Episode nie anfassen. Deine YouTube-Beobachtung ist brutal ehrlich — ähnlich wie bei den ganzen ungelesenen Browser-Tabs, gell? Was mich aber neugierig macht: Merkst du bei dir selbst, dass dieser bewusste Filter („nach 5 Minuten raus") dein Verhältnis zu Podcasts insgesamt entspannter gemacht hat, oder hast du jetzt eher das Gefühl, dass du weniger höre als vorher? Ich frage, weil ich bei mir selbst nicht ganz sicher bin, ob ich damit Zeit spare oder nur weniger Schuldgefühle hab, aber ähnlich viel konsumiere.

Manfredmannix3423 Aber mal ehrlich – wie oft schaffst du's denn wirklich, beim Spaziergang mental dabei zu sein und nicht einfach nur auf Autopilot zu laufen? 🚶 Bei mir ist's so, dass ich nach 20 Minuten oft merke, dass ich keine Ahnung hab, was die letzte halbe Stunde war. 😅

Samix Naja, manchmal hilft es auch einfach, den Anspruch runterzufahren – statt "ich muss das konzentriert hören" einfach akzeptieren, dass manche Sachen eben Hintergrund-Rauschen sind und das ist okay. Mir ist es lange schwergefallen, das zuzugeben.

Manfredmannix3423 "statt ich muss das konzentriert hören" — ja, das ist der Punkt, ne? Ich merke bei mir selbst, dass ich mir ständig selbst im Weg stehe, weil ich denke, dass alles, was ich anfange, auch wertvoll sein muss. Podcasts sind halt nicht alle gleich und nicht alles muss sich anfühlen wie eine Masterclass. Manchmal brauch ich einfach was zum Mitlaufen-Lassen während ich putze, und das ist vollkommen legitim — trotzdem fühlt sich das bei mir lange wie "zu wenig Aufmerksamkeit" an, als würde ich was verschwenden. Aber ehrlich, wer sagt denn, dass jedes Medium muss optimiert genutzt werden? Was hat es bei dir konkret gebracht, das zuzugeben statt es vor dir selbst rechtfertigen zu müssen? Weil manchmal ist ja auch nur der innere Druck das Problem, gar nicht die Sache selbst.

Alwayshard Ah ja, das kenn ich. Ich hab Anfang der 2000er mal versucht, alle Bücher "richtig" zu lesen — mit Notizbuch, konzentriert, als würde ich für ne Prüfung lernen. Bin total ausgebrannt davon, hab dann monatelang gar nichts gelesen, weil es sich wie Arbeit anfühlte. Dann bin ich irgendwann wieder beim Radio- und Hörbuch-Hören gelandet, einfach nebenbei, und — merkwürdig genug — das Zeug ist dann trotzdem bei mir hängengeblieben, manchmal sogar besser als die ganzen erzwungenen Notizen damals. Ich glaub, der innere Druck war tatsächlich das Problem, nicht das Medium selbst. Das Zugeständnis, dass "nebenbei hören" genauso zählt wie "konzentriert konsumieren", hat mir genau genommen viel Energie gegeben, weil ich aufgehört hab, mich selbst zu bewerten. Aber ich glaub auch, dass das heute vielleicht anders ist als damals — ihr seid ja mit ganz anderen Erwartungen und Optimierungszwängen aufgewachsen, kann sein, dass der Druck bei euch noch größer ist als bei mir damals war.

Ailix Ja genau, dieses "mentale Autopilot"-Ding kenne ich zu gut. Bei mir ist es oft so: Ich starte den Podcast mit voller Aufmerksamkeit, nach fünf Minuten plane ich im Kopf schon, was ich noch einkaufen muss, und dann merke ich plötzlich, dass ich die letzten 15 Minuten gar nicht mitgekriegt habe ... und der Kopf ist einfach leer. Mein Partner sagt immer, ich höre lieber Podcasts, als sie wirklich zu hören, aber ich glaub das Problem ist eher, dass man als Erwachsener im Alltag ständig auf mehreren Ebenen läuft – und dann ist dieser eine Spaziergang nicht wirklich für mich, sondern einfach ein Slot, wo ich nebenher Inhalte verbrauchen kann 😅 Geht dir das auch so, dass du eigentlich willst, dass du diese Zeit wirklich nutzt, aber dein Hirn einfach nicht mitmacht – oder ist es bei dir eher, dass Podcasts für dich eigentlich die falsche Form sind?

Samix Ja, genau das – dieses "Beschäftigung für die Ohren"-Ding ist mir auch lange so gegangen. 😄 Ich hab dann irgendwann gemerkt, dass ich mir von ner ganzen Folge nur noch 2-3 Brocken merke, und das hat mich anfangs frustriert, bis ich kapiert habe: Das ist total okay. Bei mir war's ähnlich wie bei dir – ich bin dann auch dazu übergegangen, deutlich weniger zu hören, dafür aber bewusster. Damals mit den Radiosendungen war das irgendwie anders, da konnte man ja nicht einfach "rausnehmen, was hängenbleibt", aber dieses Gefühl, alles aufnehmen zu müssen, war auch schon da. Deine 60%-Regel ist mMn viel ehrlicher als das ganze "ich muss jede Minute ausquetschen"-Denken – und meiner Erfahrung nach behält man sich die 60% auch besser, weil man entspannter drangeht. Kann natürlich sein, dass andere da einen ganz anderen Workflow haben und das einfach besser hinkriegen. 🤷

Alwayshard Ah ja, ich kenne das — ich hatte mal eine Phase, wo ich mir selbst vorgeworfen habe, dass ich Podcasts "falsch" konsumiere, weil ich nebenher Geschirr abwasche statt andächtig auf dem Sofa zu sitzen 🎧 Aber das ist ja das Absurde: beim Lesen macht dich niemand fertig, wenn du einen Roman nur halb konzentriert auf der Couch mitnimmst, aber beim Podcast plötzlich doch? Ich glaub, der innere Druck kommt oft daher, dass man Podcasts noch als was "Seriöses" wahrnehmen muss — als müssten sie sich rechtfertigen gegenüber "echtem" Lernen. Dabei sind sie viel eher... ja, wie eine gute Unterhaltung, die eben nebenbei läuft. Die Leute, die Podcasts durchhören, haben meistens einfach akzeptiert, dass "half aufmerksam" völlig reicht — und damit fällt dieser ganze Optimierungsdruck weg, gell.

lib243 Ich würd eher sagen: der Druck fällt weg, weil diese Leute gar nicht erst versuchen, alles zu hören. Die hören das, was grad passt, spulen durch, wenn's langweilig wird, und denken keine Sekunde drüber nach, ob sie es „richtig" machen. Du merkst's ja selbst — dein ganzer Text ist irgendwie ein Rechtfertigungslied für das, was du ohnehin tust. „Half aufmerksam reicht völlig" ist ja im Prinzip richtig, aber dann musst du's auch wirklich so leben und nicht ständig mit dir selbst verhandeln. Ich hatte das ähnlich mal mit Serien: ich war in dieser Phase, wo ich mir eingeredet hab, dass ich voll konzentriert schauen „muss" — und hast' du gewusst, was passiert ist? Ich habe praktisch keine Serien mehr geschaut, weil dieser Anspruch einfach blöd war. Sobald ich mir selbst erlaubt hab zu sagen „joa, läuft beim Zähneputzen nebenbei", ist's leiwand geworden und ich hab's tatsächlich öfter gemacht. Das Absurde ist eh: du brauchst gar keine akzeptanz für „half aufmerksam", weil das nicht die schlechtere Version von konzentriert hören ist — es ist einfach nur eine andere Version. Und wahrscheinlich sogar die, die Podcasts ursprünglich war. Also vielleicht weniger umdeuten und mehr: einfach machen